토마토와 레몬을 활용한 인지기능 개선 방법 (연구결과 소개)
나이가 들수록 “아까 뭐하려고 했더라?”, “그 사람 이름이 뭐였지?”라는 말을 자주 하게 됩니다. 이런 기억력 감퇴와 집중력 저하는 현대인들의 큰 고민거리이자, 건강한 노후를 위해 반드시 관리해야 할 문제입니다. 그래서 오늘은 …
나이가 들수록 “아까 뭐하려고 했더라?”, “그 사람 이름이 뭐였지?”라는 말을 자주 하게 됩니다. 이런 기억력 감퇴와 집중력 저하는 현대인들의 큰 고민거리이자, 건강한 노후를 위해 반드시 관리해야 할 문제입니다. 그래서 오늘은 …
직장인들에게 연말정산은 기대와 걱정이 공존하는 시기입니다. 어떤 해는 13월의 월급처럼 큰 환급금을 받기도 하고, 어떤 해는 오히려 세금을 더 내야 하는 상황이 발생하기도 합니다. 그래서 오늘은 연말정산의 핵심 내용과 세금 …
매일 쓰는 안경인데 자꾸 지저분해지고, 닦아도 깨끗하지 않아 고민이신가요? 전문가들은 잘못된 안경 세척 방법이 오히려 안경을 더 손상시킬 수 있다고 말하는데요. 그래서 오늘은 집에서 할 수 있는 깨끗하게 안경 세척하는 …
계절이 바뀔 때마다 옷장을 정리하면서 ‘이건 버리기엔 아까운데…’하며 고민해보신 적 있으신가요? 많은 분들이 이런 고민을 하시지만, 막상 어떻게 처리해야 할지 몰라 그대로 두시는 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 안 입는 옷 …
전세로 살고 있는 집이 매매되어 집주인이 바뀐다는 소식을 들으면 누구나 당황스럽고 불안할 수밖에 없습니다. 갑작스러운 이사를 해야 할지, 보증금은 잘 돌려받을 수 있을지 등 여러 걱정이 앞서게 되죠. 그래서 오늘은 …
러닝은 특별한 장비 없이도 시작할 수 있는 대중적인 운동이지만, 많은 사람들이 러닝 중 발생하는 다양한 신체 증상들을 무시한 채 운동을 지속하곤 합니다. 이는 작은 증상을 방치해 더 큰 부상이나 질병으로 …
매일 아침저녁으로 사용하는 칫솔, 매일 샤워할 때 사용하는 샤워기 헤드가 얼마나 깨끗할지 한번쯤 궁금해하셨을 것 같습니다. 최근 한 연구에서 이 일상용품들에서 수백 종의 바이러스가 발견되었다는 충격적인 소식이 전해졌습니다. 이 글에서는 …
매달 성실하게 세금을 납부하고 있지만, 그에 따른 혜택을 제대로 누리지 못하고 계신 분들이 많습니다. 실제로 많은 납세자들이 자신이 받을 수 있는 다양한 혜택들을 놓치고 있는데요. 그래서 오늘은 세금 납부에 따른 …
우리 사회가 빠르게 고령화되면서, 노인들을 위한 적절한 주거 환경 마련이 중요한 과제로 떠오르고 있습니다. 최근 정부가 이러한 문제 해결을 위해 시니어 레지던스 공급 확대 정책을 발표했습니다. 이 글에서는 정부의 시니어 …
이사 시즌이 다가오면 많은 사람들이 전세 계약 만료와 새로운 보금자리 마련에 분주합니다. 하지만 때로는 집주인의 사정으로 보증금 반환이 지연되어 전세대출 상환에 차질이 생기는 경우가 있습니다. 이 글에서는 전세대출 연체 시 …