불을 끄고 휴대폰을 사용하면 안 되는 이유와 녹내장의 위험성
스마트폰이 우리 일상에 깊숙이 자리 잡으면서, 잠들기 전 어두운 방에서 휴대폰을 사용하는 것이 습관이 되었습니다. 하지만 이런 습관이 우리의 눈 건강에 심각한 위협이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 …
스마트폰이 우리 일상에 깊숙이 자리 잡으면서, 잠들기 전 어두운 방에서 휴대폰을 사용하는 것이 습관이 되었습니다. 하지만 이런 습관이 우리의 눈 건강에 심각한 위협이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 …
달리기가 우리 건강에 미치는 영향은 생각보다 훨씬 더 광범위하고 놀라운데요. 이 글에서는 수명 연장부터 뇌 건강까지 달리기의 놀라운 효과에 대해 알아보겠습니다. 수명 연장부터 뇌 건강까지 달리기의 놀라운 효과 6가지 1. …
서울 시민들의 일상에 깊숙이 자리 잡은 기후동행카드가 새로운 변화를 맞이합니다. 많은 분들이 애용하고 계신 이 교통카드 서비스가 7월부터 더욱 편리하고 다양한 혜택을 제공할 예정인데요. 이 글에서는 서울시 기후동행카드 7월부터 달라지는 …
2024년부터 헬스장, 수영장 등 체육시설 이용료도 연말정산 소득공제에 포함되는데요. 이 글에서는 체육시설 이용료 소득공제의 정의, 혜택을 받을 수 있는 대상, 공제율, 한도, 그리고 주의해야 할 점 등에 대해 알아보겠습니다. 2024년부터 헬스장, …
2024년 4월 1일부터 임신 사전건강관리 가임력 검사비 지원 제도가 시작되었는데요. 가임력 검사비 지원 제도의 의미와 목적, 지원 대상의 범위, 구체적인 지원 금액과 항목, 그리고 신청 방법과 절차에 대해 알아보겠습니다. 2024년 …
연말정산은 1년 동안 받은 실수령 급여에서 소득세율에 따라 계산된 세금을 원천징수하여 급여에서 공제한 후 지급하는 절차입니다. 이 글에서는 연말정산의 목적과 소득공제 세액공제 차이점에 대해 알기 쉽게 설명해 드리도록 하겠습니다. 연말정산의 목적과 …
오늘은 대학생들의 학업 부담을 경감시키기 위한 취업 후 상환 학자금대출 제도와 2024년 7월 1일부터 확대되는 학자금대출 이자 면제 제도에 대해 알아보겠습니다. 2024년 7월부터 확대되는 학자금대출 이자 면제 제도 취업 후 …
연말정산 시 최대한의 환급을 받고 싶지만, 신용카드와 체크카드 중 어떤 것을 사용하는 것이 더 유리한지 헷갈리는 분들이 많습니다. 이 글에서는 연말정산 시 최대 환급을 받기 위한 신용카드와 체크카드의 현명한 사용법에 대해 …
나이가 들수록 눈 건강에 대해 신경 쓰시는 분들이 많으실 겁니다. 저 역시 눈이 자주 뻑뻑하고 시린 느낌이 들어 인공눈물을 사용하고 있는데요. 이 글에서는 저와 같은 분들을 위해 눈 건강을 지키는 …
바셀린은 흔히 피부 보습제로만 알려져 있지만, 사실 우리 일상 생활에서 다양하게 활용할 수 있는 만능 제품입니다. 이 글에서는 바셀린의 숨겨진 활용법 4가지를 알아보도록 하겠습니다. 바셀린의 숨겨진 활용법 4가지 1. 탁월한 …