달리기 초보자가 겪은 호흡의 중요성

달리기 초보자가 겪은 호흡의 중요성

저는 작년 8월부터 달리기를 시작한 초보러너입니다. 그동안 하루에 4km씩 꾸준히 달렸지만 더 늘어나지 않는 거리와 숨 찬 호흡 때문에 고민이 많았습니다. 이 글에서는 저와 같은 달리기 초보자가 겪은 호흡의 중요성에 …

생산자와 소비자의 관점에서 블로그를 해야 하는 이유

생산자와 소비자의 관점에서 블로그를 해야 하는 이유

여러분은 순수 소비자이신가요? 아니면 생산자이면서 동시에 소비자이신가요? 이 글에서는 생산자와 소비자의 관점에서 블로그를 해야 하는 이유를 말씀드리겠습니다. 생산자와 소비자의 관점에서 블로그를 해야 하는 이유 블로그를 시작한 지 300일이 조금 넘는, …