피부 건강을 위한 올바른 샤워 습관 7가지
매일 하는 샤워, 과연 우리 피부에 도움이 될까요? 바쁜 일상 속에서 무심코 행하는 샤워 습관이 오히려 피부 건강을 해치고 있을 수 있습니다. 그래서 오늘은 피부 건강을 위한 올바른 샤워 습관 …
간절함으로 시작했다가 습관적으로 하게 되는 블로그
저는 두 개의 블로그를 운영하고 있습니다. 오늘은 간절함으로 시작했다가 습관적으로 하게 되는 블로그에 대해 말씀드려 보겠습니다. 간절함으로 시작했다가 습관적으로 하게 되는 블로그 첫 번째 블로그 제가 블로그를 처음 시작한 것은 …
푸석하고 갈라지는 머리카락이 되는 이유와 건강한 머리카락을 위한 6가지 일상 습관
저의 머리카락은 푸석푸석하고 갈라지는 곱슬머리입니다. 그런데 제가 이렇게 손상된 머리카락을 만드는 안 좋은 습관을 모두 가지고 있더군요. 이 글에서는 푸석하고 갈라지는 머리카락이 되는 이유와 건강한 머리카락을 위한 6가지 일상 습관에 대해 …
눈 건강을 지키는 7가지 간단한 일상 습관
나이가 들수록 눈 건강에 대해 신경 쓰시는 분들이 많으실 겁니다. 저 역시 눈이 자주 뻑뻑하고 시린 느낌이 들어 인공눈물을 사용하고 있는데요. 이 글에서는 저와 같은 분들을 위해 눈 건강을 지키는 …